Kā kļūt gudrāki bez mācību grāmatas

Lai gudrs augšu, jūs varat izlasīt daudz grāmatu. Tomēr tas nav tas drošākais veids. Ir daudz efektīvāka, lai lasīt avīzi otrādi, klausoties Mocarta, un piemērot kādu no šīm metodēm.

Kā kļūt gudrāki bez mācību grāmatas

Most Chat

Ja kāds uzdrīkstas zvanīt jums talker, uzskata, ka komplimentu. Amerikāņu zinātnieki no Mičiganas Sociālo pētījumu institūta uzskata, ka, jo vairāk cilvēks runā uz cilvēku, jo lielāks ir viņa intelektuālo veiktspēju un atmiņas.

Vēl ēst

Pareiza un atbilstošs uzturs - atslēga uz labu smadzeņu funkciju. Īpaši "umneyut" no dzērveņu, melleņu, bietes, kāposti, lasi, spinātiem un šokolādi. Galvenais - nav sajauc šos produktus kopā, vai arī tā vietā ģēnijs ir nopelnījis sev banāls gastrīts vai kuņģa čūla.

Take jodu saturošu medikamentu

Jods ir ietekmē ne tikai vispārējo veselību un veiktspēju vairogdziedzeris, bet arī palielina tā saukto dabisko inteliģenci, atklājot smadzeņu rezerves: tas uzlabo atmiņu, uzmanību, veiktspēju, palīdz risināt jaunus parastus uzdevumus un padarīt mazāk kļūdas.

izlej

Miega trūkums noplicina inteliģenci. Paturiet prātā, ka, ja vairākas dienas, lai iet gulēt vēlu un celties agri, tad jums nebūs labāk, nekā domāt par personu, kas ir alkohola reibumā. Bet pāris papildus stundas miega, no otras puses, dos Jums papildus bonusu!

krustvārdu mīklas

Un guess mīklas un risināt izaicinājumu Puzzles. Konkurence Champions iegaumēšanas neatšķīrās phenomenal spējas: desmitiem tūkstošu vārdu un numuru, viņi atcerējās tikai tāpēc, ka daudziem apmācību. Tāpēc, smadzenes, piemēram, muskuļu, nepieciešams apmācīt!

Skatīt spēļu erudīcijas

Spēles, piemēram, "Kurš vēlas būt miljonārs?" Vai nav tik bezjēdzīgi, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā. 30-40 minūtes dienā, jūs saņemsiet atbildes uz pāris desmiti Enciklopēdisko jautājumu, un dažus mēnešus regulāri viedokli, jums ir visas iespējas augt gudrāki par 30%.

Spēlē ar spēcīgāku ienaidnieku

Vismaz, ka šis noteikums tika mācīts "Fundamentals of Chess" 1883. gadā, un ka viņš sekoja varonis filmas Guy Ritchie "Revolver", tāpēc visā filmas pūlēm uzvarēja šaha spēli pēc otra.

regulāri seksu

Tas ir iespējams, visvairāk patīkams un vienkāršs veids, kā augt prātīgāk. dzimumakta laikā organisms ražo hormona oksitocīna, kas ļauj jums, lai skaidrāk un dziļi domāt. Tas var būt noderīgs pasākums mīlestība priekšvakarā svarīgu sarunu?

kultivēt sliktu raksturu

Cilvēki ar saīdzis vecuma ir daudz gudrāki, nekā viņu vienaudžiem, noslēgumā, ko zinātnieki. Kā mēs izskaidrot šo savādo attiecības, viņi ir tik tālu, un nevar izskatīt šo metodi diezgan rezerves. Kas zina, varbūt tā vietā, lai smart duddy jūs kļūsiet plain veco kurnēt.